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Prävention

Sie möchten Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen? Sie möchten sich und Ihren Beweglichkeitsstatus mal gründlich durchchecken? Etwas für Ihre Haltung tun? Fit und Beweglich bleiben? Wir helfen und beraten Sie gerne! Detaillierte Informationen erhalten Sie hier:

 

Physio-Check
...wir suchen Ihre Schwachstellen, bevor diese Probleme machen!

 

Starker Rücken OHNE Krafttraining
...Übungen gegen die Alltagsbelastung? Warum? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Alltag entlasten!

 

Effektives Dehnen
...mit wenig Zeitaufwand den eigenen Körper beweglicher machen und erhalten